Así puedes combatir la depresión

Esto es lo que debes saber para comenzar el día. Primero la verdad.

Ver en tu navegador 13 de enero de 2022   Es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Puede que haya llegado el momento de cambiar tu mascarilla. Un sheriff de Texas supuestamente confiscó dinero de inmigrantes indocumentados. Esto es lo que debes saber para comenzar el día. Primero la verdad. Por CNN en Español   Así puedes combatir la depresión   Es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Los síntomas de depresión en los jóvenes en todo el mundo se han duplicado durante la pandemia de covid-19 en comparación con los niveles prepandémicos. Conoce por qué para las personas con depresión cosas cotidianas como levantarse de la cama, bañarse y comer pueden ser una lucha. Entonces, ¿cómo combatirla? Mira los tratamientos y opciones que dan unas expertas. Además, ¿cómo se siente estar deprimido? En este interactivo puedes dar una mirada dentro de una mente deprimida. OPINIÓN | Dep***ión, esa palabrota que de a ratos aún temo (y me avergüenza) decir en alto Depresión y suicidio: ¿dónde buscar ayuda en países de América Latina y España? Risaloca, el humorista que hacía reír mientras él lloraba, habla de cómo superó la depresión  FOTOS | Los famosos que han compartido su lucha contra la depresión   Puede que haya llegado el momento de cambiar tu mascarilla   Si sigues usando una mascarilla de tela o quirúrgica cuando sales a la calle, es hora de replantear tu protección facial. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) van a actualizar esta semana sus recomendaciones sobre mascarillas para reflejar mejor las opciones disponibles y los diferentes niveles de protección que ofrecen.   Biden proporcionará a escuelas 10 millones de pruebas de covid-19 adicionales por mes América reporta aumento del 250% de casos de covid en el inicio de 2022 en comparación con 2021   ¿Cuáles son las excepciones a la vacuna contra el covid-19 (y cuál fue la exención de Djokovic)?   La participación del tenista serbio Novak Djokovic en el Abierto de Australia 2022 ha causado polémica en los últimos días y descontento entre los australianos luego de que recibiera una exención a la vacunación. Además, la controversia ha abierto un debate sobre el cumplimiento de los mandatos de vacunación en todo el mundo y qué excepciones son válidas para no vacunarse. Conoce las excepciones en Australia y Estados Unidos, así como la exención que le dieron a Djokovic.   CRONOLOGÍA: Novak Djokovic y el Abierto de Australia: todo lo que sabemos hasta el momento   Un sheriff de Texas supuestamente confiscó dinero de inmigrantes indocumentados   El mes pasado, los Texas Rangers y la oficina del fiscal general de Texas llevaron a cabo órdenes de cateo como parte de una investigación sobre el sheriff del condado Real, Nathan Johnson, según la secretaria de prensa del Departamento de Seguridad Pública de Texas, Ericka Miller. El condado Real está a unos 160 kilómetros de la frontera entre Estados Unidos y México.   Juez de EE.UU. niega la moción del príncipe Andrés para desestimar la demanda civil por agresión sexual   Un juez federal en Nueva York rechazó una moción para desestimar una demanda civil contra el príncipe Andrés presentada por Virginia Giuffre, una mujer que alega que fue víctima de tráfico sexual y forzada a tener sexo con el príncipe cuando era menor de edad. Despiden a dos policías de Los Ángeles por jugar a Pokémon GO e ignorar una llamada de robo En lugar de responder a una llamada cercana, Louis Lozano y Eric Mitchell fueron sorprendidos buscando personajes de Pokémon a través de la aplicación Pokémon GO. Freddy Krueger embrujó esta casa, y la acaban de vender La casa de Los Ángeles mejor conocida como la morada de Nancy Thompson en "A Nightmare on Elm Street", la vivienda "embrujada" por Freddy Krueger, se vendió por US$ 2,98 millones. Entrenamiento físico en línea o en persona: ¿qué es mejor? ¿Es un formato de entrenamiento mejor que el otro? Los expertos dicen que depende. He aquí varios factores que hay que tener en cuenta a la hora de decidir si te diriges al gimnasio o a la sala de tu casa para tu próximo entrenamiento. Estas medidas pueden ayudar a mantenerte seguro al usar un calefactor El máximo responsable de la lucha contra los incendios del país pide que todos se pongan manos a la obra para salvar vidas y educar a los estadounidenses sobre la seguridad de los calefactores este invierno. SAG Awards 2022: mira la lista completa de los nominados "Ted Lasso" y "Succession" encabezaron las nominaciones de TV con cinco nominaciones cada una. El drama "El poder del perro" lideró las nominaciones de películas con tres nominaciones. 7% El índice de inflación de precios al consumidor en Estados Unidos alcanzó su mayor nivel desde junio de 1982, hace casi 40 años, con un 7% durante el año pasado, reportó este miércoles la Oficina de Estadísticas Laborales.       No fue una discusión fácil"   El secretario general de la OTAN, Jens Stoltenberg, dijo este miércoles que la reunión entre la organización y Rusia sobre la situación en Ucrania "no fue una discusión fácil". También dijo que "las diferencias no serán fáciles de superar".   Presentado por CNN Underscored El mejor equipo de entrenamiento a bajo costo para ejercitarse en casa ¿Quieres ejercitarte en casa? Este es el mejor equipo para comenzar.   Perro desesperado se lanza a un río en busca de ayuda de una balsa de turistas Un perrito aparentemente desesperado se lanzó al río en busca de la ayuda de una balsa de turistas. El hecho ocurrió en el departamento del Quindío, en Colombia. Compartir Tuitear Cinco cosas se envía diariamente de lunes a viernes a las 6 a.m. ET. ¿Te gusta? ¿No te gusta? Dínoslo. Siempre queremos mejorar. ¿Recibiste este newsletter de un amigo? ¡Suscríbete tú mismo! Haz clic aquí para cancelar la suscripción.   Copyright © 2022 Cable News Network, Inc. A WarnerMedia Company, All rights reserved.   Cable News Network, Inc. A WarnerMedia Company 1 CNN Center NW Atlanta, GA 30303-2762