Muere el neurocirujano José Sillié
SANTO DOMINGO.- Falleció este domingo en esta capital el reconocido neurólogo José Silie Ruiz, debido a complicaciones derivadas de una grave neumonía, confirmaron familiares suyos.
Su deceso se produjo en el Centro de Diagnóstico y Medicina Avanzada y Telemedicina (CEDIMAT). donde estaba internado desde hace varios días.
Será este lunes juicio preliminar contra ex procurador Jean Alain
SANTO DOMINGO.- La audiencia preliminar en contra de los imputados en la supuesta trama de corrupción que lideró el exprocurador general Jean Alain Rodríguez será este lunes a las 9:00 de la mañana.
Debido a la cantidad de partes procesales que intervienen en eldenominado caso Medusa, la vista se llevará a cabo en la Corte de Apelación Civil y Comercial del Distrito Nacional, situada en el Centro de los Héroes de Constanza, Maimón y Estero Hondo.
El tribunal conocerá la acusación del Ministerio Público, en la que se escuchan los argumentos de las partes y valídan las pruebas presentadas para determinar si emite un «no ha lugar» (no envió a juicio) o envía a los imputados a juicio.
OTROS IMPUTADOS
Además de Rodríguez, quien está preso desde hace más de un año, en el caso figuran como imputados el exdirector de Tecnología de la Información y la Comunicación del Ministerio Público, Javier Alejandro Forteza Ibarra; el exdirector administrativo, Jonathan Joel Rodríguez Imbert; la exencargada de Proyectos Jenny Marte Peña; el exdirector de Contabilidad, Rafael Antonio Mercedes Marte; los exsubdirectores administrativos Alfredo Alexander Solano Augusto y Altagracia Guillén Calzado, y Miguel de Moya.
Como nuevos acusados aparecen Ramón Burgos Acosta, exdirector del Sistema Nacional de Resolución Alterna de Conflictos (Sinarec); Félix Antonio Rosario, exdirector de la Oficina de Acceso a la Información Pública del Ministerio Público; Braulio Michael Batista, Jonathan Medina Reyes, Ysis Tapia, Mercedes Salcedo Disla, Carolina Pimentel Bonifacio y Francis Ramírez Moreno.
También, Lisandro José Macarrulla Martínez, Reynaldo Santos de la Cruz, Daniel Enrique Feliz, Francisco Arturo Santos, Fausto Cáceres Salterio, Francisco Alberto Vásquez, Carlos Augusto Guzmán Oliver, Rafael Salvador Rasuk, Sean Hudson Dwiggins, Ricardo Antonio Carrasquero, José Antonio Santana Julián, Felipe Fernández de Castro e Ismael Elías de Jesús.
TAMBIEN 22 EMPRESAS
En el expediente de la llamada "Operación Medusa" figuran también 22 empresas, e incluye a más de 400 testigos.
La supuesta red de corrupción manejó más de 1.000 millones de pesos (18,5 millones de dólares) en sobornos, según la acusación
Selección Argentina gana mundial futbol por tercera vez en la historia
Argentina venció a Francia en la ronda de penales en la final de Qatar 2022 para coronarse como Campeón del Mundo por tercera vez en la historia, en un partido épico marcado por la polémica arbitral y las remontadas francesas.
En lo que fue un partido más que espectacular, la Selección Argentina se consagró campeona del mundo tras vencer a Francia por penales tras empatar por 3 a 3.
De esta forma, el cuadro albiceleste vuelve a levantar la copa del mundo después de 36 años de sequía y se coronan como los mejores del fútbol internacional.
A partir de esto mencionado, debe decirse que la Argentina fue ampliamente superior en el primer tiempo, lugar en donde los sudamericanos llegaron a la red a partir de los goles de Messi de penal y Di Maria en un excelente contraataque.
Conforme a lo citado, también debe mencionarse que Argentina venía de vencer a Croacia por nada menos que 3 a 0 en las semifinales, rival que posteriormente saldría en la tercera posición del mencionado campeonato tras su segundo puesto en Rusia 2018.
EE.UU: El Pentágono aumenta la ayuda armamentística a Ucrania
WASHINGTON.- El presidente Joe Biden dice que Estados Unidos seguirá suministrando a Ucrania las armas que necesita para luchar contra Rusia durante "el tiempo que sea necesario". Cumplir esa promesa está obligando al Pentágono y a sus homólogos de la OTAN a cambiar su forma de hacer negocios.
El Departamento de Defensa, desesperado por satisfacer las demandas ucranianas de todo tipo de armamento, desde proyectiles de artillería hasta el sistema de defensa antimisiles Patriot, que Estados Unidos está dispuesto a suministrar, se está enfrentando a un problema que lleva décadas afectando a la producción de armamento: encontrar formas de acelerar las cadenas de montaje y atraer a los fabricantes de armas con contratos a más largo plazo para demostrar que el ejército estadounidense no abandonará un sistema una vez satisfechas sus necesidades inmediatas.
También ha dado lugar a cuestiones más importantes sobre cómo Estados Unidos se abastece a sí mismo y a sus aliados para la guerra. Dado que Ucrania sigue presionando para conseguir más armas, y más avanzadas, Estados Unidos debe afrontar el riesgo de que sus propias reservas de algunas armas terrestres se agoten si de repente se ve obligado a defenderse, a ayudar a Taiwán a defenderse de China o a contrarrestar una acción militar de Corea del Norte.
El problema es especialmente grave porque Rusia está obligando a Ucrania a librar un tipo de guerra que algunos planificadores del Pentágono creían cosa del pasado. Mientras que Estados Unidos ha centrado el dinero y la producción en cazas furtivos, gafas aumentadas con inteligencia artificial y armas hipersónicas, Ucrania quiere proyectiles de artillería, tanques y misiles disparados desde el hombro para repeler los asaltos terrestres rusos.
"Se trata de un reto muy serio, tanto para los aliados de la OTAN, que se están comprometiendo seriamente, prestando una ayuda militar significativa, una ayuda letal a las fuerzas militares ucranianas, como para las propias fuerzas militares ucranianas, que se enfrentan a carencias", declaró el 13 de diciembre Julianne Smith, embajadora de Estados Unidos ante la Organización del Tratado del Atlántico Norte.
Las cifras son asombrosas. Hasta el 9 de diciembre, Estados Unidos había entregado a Ucrania más de un millón de proyectiles de artillería de 155 mm, 180.000 proyectiles de artillería de 105 mm, más de 8.500 misiles antitanque Javelin, 4.200 proyectiles de artillería de 155 mm Excalibur guiados con precisión y 1.600 misiles Stinger montados en el hombro.
Al igual que la pandemia del Coronavirus puso de manifiesto los fallos en el suministro mundial de todo tipo de productos, desde microchips hasta armarios de cocina, la guerra de Ucrania y sus necesidades militares han puesto de relieve lo vulnerable que se ha vuelto el Pentágono a la escasez de suministros.
"Dios mío, qué pasaría si algo estallara" en la región Indo-Pacífica, dijo William LaPlante, subsecretario de Defensa para Adquisiciones y Sostenimiento, en una conferencia el mes pasado. "Ni dentro de cinco años, ni dentro de diez. ¿Y si ocurriera la semana que viene?".
"Todos aceptamos el hecho de que la economía justo a tiempo era el camino a seguir", dijo.
Pero "justo a tiempo" significa algo diferente para el Departamento de Defensa que para las empresas que buscan satisfacer pedidos en días o semanas.
Un ejemplo: los sistemas nacionales avanzados de misiles tierra-aire que Ucrania codicia para proteger sus cielos. En noviembre, el Pentágono aceleró la entrega de los dos primeros NASAMS a Ucrania coordinándose con socios y aliados para utilizar componentes del inventario existente, así como utilizando un instrumento de contratación que autoriza a los contratistas a empezar a trabajar antes de llegar a un acuerdo final sobre los términos del contrato. Esto permitió la adjudicación de 182 millones de dólares el 26 de agosto para estos dos primeros sistemas.
También se aceleró un contrato de 1.200 millones de dólares adjudicado el 30 de noviembre, lo que permitió a Raytheon Technologies Corp. empezar a trabajar en la producción de otros seis sistemas para Ucrania en los próximos años.
Otro ejemplo es el HIMARS, el sistema móvil de cohetes que el Pentágono ha estado comprando en cantidades limitadas en los últimos años. Los EE.UU. han comprometido 38 de los Sistemas de Cohetes de Artillería de Alta Movilidad a Ucrania, una pequeña fracción de los 460 lanzadores en el inventario del Ejército y el Cuerpo de Marines. Lockheed Martin Corp. ha producido al menos 540 en total.
Según Jim Taiclet, Consejero Delegado de Lockheed, la empresa ha decidido aumentar la producción antes de que el Pentágono se lo solicite formalmente, con el objetivo de fabricar 96 sistemas al año. Eso supone duplicar el ritmo de principios de 2022.
Adaptar el proceso y la mentalidad de la burocracia de adquisiciones de defensa a una mentalidad de "aumento repentino" "requiere un enfoque sostenido por parte de la alta dirección, y creo que eso es lo que está ocurriendo ahora", dijo Eric Fanning, presidente de la Asociación de Industrias Aeroespaciales, en una entrevista.
Independientemente de lo que ocurra con Ucrania o Taiwán, algunos funcionarios creen que las reservas estadounidenses de munición crucial eran demasiado bajas de todos modos. "A todos nos gustaría tener mayores reservas que en los últimos años", dijo la Secretaria del Ejército, Christine Wormuth. "Creo que vamos a aumentar".
Aunque los niveles precisos de determinadas municiones tienden a ser clasificados, existe un consenso emergente de que las reservas deben crecer significativamente. "Si antes de Ucrania los niveles de inventario eran 1x, creo que Ucrania ha demostrado que esos inventarios probablemente necesitan ser 1,5x o 2x", dijo Roman Schweizer de Cowen Washington Research Group, en una entrevista.
La insaciable necesidad de Ucrania de más está dejando al descubierto lagunas. El aumento de la producción de armamento, estimulado por las guerras de Irak y Afganistán, se redujo a medida que disminuían los combates. Raytheon cerró su producción de misiles Stinger en 2020.
Ahora, Estados Unidos está tratando de reactivar la producción, animando a empresas como Raytheon y Lockheed a volver a poner en marcha las líneas de producción. También está utilizando las lecciones aprendidas de la Operación Warp Speed, el esfuerzo de todo el gobierno para acelerar el desarrollo de vacunas, pruebas y terapias para hacer frente al Covid-19.
Hasta ahora, el Ejército está haciendo un buen trabajo en la identificación de sistemas que reponer y en la planificación de una mayor capacidad de producción de proyectiles de 155 mm y cohetes guiados por GPS para el HIMARS, pero la parte más lenta del proceso "ha sido la contratación", dijo el senador James Inhofe de Oklahoma, principal republicano del Comité de Servicios Armados del Senado.
Inhofe y el presidente del comité, Jack Reed, demócrata de Rhode Island, elaboraron una disposición en el proyecto de ley anual de política de defensa que ofrece autorizaciones temporales para reconstruir las existencias de municiones mediante el uso de contratos plurianuales que requieren la aprobación del Congreso.
La emisión de dólares para adquisiciones plurianuales también "aliviará parte de lo que vemos que está ocurriendo en la cadena de suministro", dijo en una entrevista Sheila Kahyaoglu, analista de defensa de Jefferies. El Pentágono aún no ha emitido ningún contrato plurianual para reabastecer a Ucrania.
Detrás de todo esto se esconde un proceso de adquisición pesado y dolorosamente lento, gracias en parte a las salvaguardias legislativas y reglamentarias vigentes para evitar precios desleales.
"El problema es una tensión en el sistema", dijo Mark Cancian, un ex examinador del presupuesto de defensa de la Casa Blanca que ahora trabaja en el Centro de Estudios Estratégicos e Internacionales. "Los planificadores militares quieren reponer los inventarios agotados lo antes posible para mitigar el riesgo. Por otro lado, los oficiales de contratación deben cumplir las salvaguardias diseñadas para evitar errores y abusos."
El Pentágono trata de tranquilizar a la población asegurando que, de hecho, Estados Unidos no se está quedando sin municiones. En declaraciones a la prensa el 3 de diciembre, el secretario de Defensa, Lloyd Austin, dijo que Estados Unidos se asegura de tener el inventario que necesita para protegerse cada vez que recibe peticiones de Ucrania.
"Eso no ha cambiado y no cambiará", dijo. "Hemos sacado capacidad de nuestro exceso de existencias – lo que tenemos que estaba por encima y más allá de lo necesario para defendernos".
SANTIAGO: Unas 13 mil personas adquieren productos del Inespre
SANTIAGO DE LOS CABALLEROS.- Más de 13 mil personas residentes en esta ciudad adquirieron alimentos a bajos costos en la tercera "Gran Feria Navidad del Cambio con el Inespre", realizada en el Parque Central, en donde tuvieron acceso a más de 65 productos de la canasta básica familiar y de navidad así como de combos especiales, durante dos días.
Fueron vendidas 84 mil libras de cerdo en piernas, 51 mil 250 libras de arroz, 60 mil libras de pollos, y 141 mil 780 huevos, entre otros productos.
El director del Inespre, Iván Hernández, agradeció el respaldo y anunció que la entidad continuará incrementando la cantidad de productos ofertados a la población en las ferias navideñas.
En tanto, la gobernadora Rosa Santos, destacó la calidad y variedad de los productos ofertados en la feria y exhortó a toda la población a apoyar esta iniciativa de la Presidencia de la República y del Inespre.
Mientras, el director de Edenorte, Andrés Cueto, dijo que este tipo de ferias y de otros programas de ventas de productos de bajos costos deben ser multiplicados a nivel nacional.
De su lado, Franco Núñez, director del Inespre en Santiago, informó que la institución tiene el compromiso social de llevarle alimentos de calidad y a bajos costos a la población dominicana, pero sobre todo a los más vulnerables.
PRESENTES
Asistieron a la feria, además, asistieron el director de Proindustria, Ulises Rodríguez; el director del IAD de Santiago, Virigilio Tavares; los regidores Daysi Díaz, Magdalena Rodríguez y Frank Medina; los directores del Inespre de Abastecimientos y Servicios, Delio Luna; Financiero, Víctor Peralta; administrativo, Ferdy Mendieta; de Normas y Seguridad Alimentaria, Federico de Jesús; los subdirectores Nelson Marte, Eudy Collado y Lino Fulgencio; el director del Este y coordinador de mercados; Edgar García y el encargado de la provincia Santo Domingo, Juan de la Cruz.
También, el coordinador de mercados de la Región Sur, Mardi Felix; el coordinador de Abastecimientos y Servicios, Marcos Rodríguez; el encargado de Mercados, Ricardo Brea; el encargado de seguridad, Ciriaco de Jesús y la coordinadora de mercados, Alexandra Alvarez. De Santiago la supervisora, Milagros Holguín; la encargada de RRHH, Virginia Báez; el supervisor de mercados de la región Norte, Gabriel Burdier; el supervisor, Milagros Holguín; el asistente de la dirección de Santiago, Nelson Billini y la encargada de Protocolo, Veronica Pla, entre otros funcionarios locales e institucionales.
SUPER COMBO NAVIDEÑO
El Súper Combo Navideño del Inespre contiene 15 productos de la canasta básica como son 5 libras de arroz selecto B, una funda habichuelas giras de dos libras, un salami especial de una libra, un aceite de 16 onzas, avena entera 300 gramos, casabe natural de 4 piezas, una caja de chocolate en barra de 10 unidades, una funda de espaguetis de 400 gramos, una lata de guandules de 15 onzas, una funda de harina de maíz 14 onzas, un maíz dulce enlatado de 15 onzas, sal molida de 454 gramos, una sardina en salsa de tomate de 15 onzas, una sazón en polvo de 8 onzas y un vinagre dorado natural de 16 onzas.
Reportan temblor 4.3 grados en La Altagracia; no víctimas ni daños
SANTO DOMINGO.- Un temblor de 4.3 grados en la escala Richter sacudió este domingo la provincia La Altagracia y otras localidades de la República Dominicana.
Ocurrió pasadas las 7:00 de la mañana de este domingo con epicentro a 15 kilómetros al suroeste de San Rafael del Yuma.
Hasta el momento, no hay reporte de víctimas ni danños materiales.
ECUADOR: Emisiones del volcán 'Cotopaxi' alcanzan un kilómetro
Las emisiones de gas y ceniza que lleva días expulsando el volcán Cotopaxi, al norte de Ecuador, han rebasado ya el kilómetro de altura y la enorme nube se mueve en dirección suroeste, hacia la costa del país.
El Instituto Geológico de Ecuador ha puntualizado que se trata principalmente de emisiones de gas, con una carga muy baja de ceniza, y que este domingo ha ido acompañada de una vibración interna que se ha prolongado durante 20 minutos.
El pasado 22 de octubre, el Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencia (SNGRE) de Ecuador emitió la Alerta Amarilla para la zona de influencia del volcán para reforzar la preparación de los ciudadanos y actualizar los planes de evacuación.
Este volcán es considerado uno de los más peligrosos del mundo por la frecuencia de sus erupciones, el estilo de las mismas, relieve, cobertura glaciar y por la cantidad de población en riesgo.
Diseñan unas células T para luchar contra el cáncer de páncreas
Científicos de la Universidad de California San Francisco (Estados Unidos) han diseñado células T para que produzcan una potente citocina anticancerígena, pero sólo cuando se encuentran con células tumorales.
En el estudio, publicado en la revista científica 'Science', esta inmunoterapia eliminó el melanoma y el cáncer de páncreas en ratones sin mayores efectos secundarios, y ofrece una nueva y prometedora estrategia para combatir estos y otros cánceres difíciles de tratar.
Las células liberan IL-2, una potente molécula inflamatoria producida de forma natural por el sistema inmunitario. La IL-2 potencia los linfocitos T, células inmunitarias capaces de destruir las células cancerosas y proteger contra las infecciones. Aunque los oncólogos saben desde hace décadas que la IL-2 tiene una potente actividad anticancerígena, su uso se ha visto limitado por la respuesta tóxica que produce cuando se administra por vía sistémica.
Los investigadores lograron mantener la citocina contenida dentro del cáncer programando las células T infiltrantes del tumor para que fabricaran su propia IL-2 cuando reconocieran una célula cancerosa.
«Hemos aprovechado la capacidad de estas células para ser agentes de administración local y activar sus amplificadores de células T sólo cuando reconocen que están en el lugar correcto. Creo que este es un modelo de cómo podemos utilizar las terapias celulares para administrar muchos tipos de agentes terapéuticos potentes pero tóxicos de una manera mucho más selectiva», ha comentado Wendell Lim, autor principal de la investigación.
SUPERAR LAS BARRERAS
Las terapias celulares han sido muy eficaces contra muchos cánceres de la sangre, en los que las células son fácilmente accesibles porque flotan libremente. Sin embargo, los tumores sólidos construyen múltiples muros defensivos que impiden la entrada de las células T terapéuticas. E incluso si las células consiguen entrar en el tumor, a menudo se agotan antes de poder acabar con las células cancerosas.
Desde los años 80, los oncólogos saben que altas dosis de IL-2 permiten a las células T superar estas barreras, y la citocina se ha utilizado como terapia oncológica en casos de cáncer difíciles. Pero la simple infusión sistémica de IL-2 a los pacientes puede causar fiebre alta, filtración de los vasos sanguíneos y fallo orgánico.
Lim y el autor principal, el doctor Greg Allen, se propusieron controlar los efectos de la IL-2 diseñando células que potenciaran la respuesta inmunitaria contra el cáncer sólo donde fuera necesaria: en el tumor. Eligieron tumores muy difíciles de tratar, como los de páncreas, ovario y pulmón, que forman barreras casi de hierro contra las células T.
¿Qué es el bruxismo y con qué medidas podemos solucionarlo?
El bruxismo nocturno, un movimiento inconsciente, intenso y rítmico de los músculos de la masticación, que hace que apretemos o rechinemos los dientes mientras estamos dormidos, puede aparecer o empeorar debido a múltiples factores y mejorar aplicando una serie de medidas preventivas.
Nuestro cuerpo no siempre se queda quieto mientras dormimos y a veces puede mantenerse muy activo sin que nos demos cuenta. Y eso pasa con el bruxismo de dientes.
Además de los llamativos casos de sonambulismo que experimentan algunas personas, hay quienes hablan en sueños, roncan o no cesan de moverse.
También hay personas que están constantemente rechinando los dientes, un trastorno que se conoce como bruxismo nocturno, y debido al cual aprietan la mandíbula inadvertidamente cuando están dormidas por la noche.
En la edad adulta, el hábito bruxista puede ocasionar múltiples problemas dependiendo de su frecuencia e intensidad, como desgaste del esmalte dental, dolor mandibular o dental, alteraciones de la articulación temporomandibular (ATM) y cefaleas, informa la Clínica Universidad de Navarra (CUN).
La ATM funciona como una bisagra deslizante que conecta la mandíbula con la parte lateral de la cabeza. Si el bruxismo es muy intenso, puede interrumpir el sueño, impidiendo su función reparadora y de descanso, según la CUN.
El estrés y la situación de incertidumbre provocados por la pandemia de covid-19 y los meses de confinamiento han provocado un aumento de los casos de este trastorno, en el que la salud mental juega un papel importante, según la información que maneja la plataforma de farmacia y parafarmacia en línea DosFarma.
"El bruxismo es un trastorno invisible, pero muy común. Puede convertirse en un auténtico problema, pero es difícil darse cuenta porque lo experimentamos sin ser conscientes de ello. En cambio sus consecuencias son muy visibles y pueden llegar a ser graves, especialmente en los dientes", explica Amanda Dutruc, farmacéutica de DosFarma.
Por eso siempre es recomendable acudir con frecuencia al dentista, quien podrá determinar si hay demasiado desgaste en los dientes y diagnosticar un posible bruxismo, según esta experta farmacéutica.
"En ese caso, practicar la relajación y la higiene postural (mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento) y mantener unos hábitos de vida adecuados, ayudarán a mejorar la salud de la mandíbula y los músculos", puntualiza Dutruc.
Factores que repercuten en el bruxismo
El equipo de farmacéuticos de DosFarma describe algunos de los factores más comunes que pueden hacer que el bruxismo aparezca o empeore.
Estrés mental
La tensión que se acumula en el cuerpo debido a las situaciones de estrés puede manifestarse haciendo que la persona rechine sus dientes.
Personalidad inquieta
Algunas personas aprietan la boca sin darse cuenta cuando se concentran profundamente, y otras, con tendencia a la hiperactividad, no pueden permanecer quietas y siempre tienen alguna parte de su cuerpo en tensión.
Sustancias desencadenantes
El bruxismo puede ser el efecto secundario de algunos medicamentos, por ejemplo antidepresivos, mientras que el consumo de alcohol, tabaco o bebidas energéticas puede favorecer su aparición o empeoramiento.
Alineación dental
Los problemas dentales o la mala alineación de la dentadura provocan una mordida desencajada, que la persona intenta corregir de modo inconsciente, tratando de encajar los dientes sin conseguirlo, apretándolos y rechinándolos constantemente.
Trastornos del sueño
El insomnio, y el estrés que provoca, así como la apnea del sueño (detención repetida de la respiración) o los terrores nocturnos (episodios de gritos, miedo intenso y agitación del cuerpo mientras se duerme) influyen en la tensión de la mandíbula durante la noche.
Acudir al dentista con regularidad
Un tratamiento habitual cuando se diagnostica el bruxismo es el uso de una férula de descarga, una especie de protector bucal que la persona se coloca sobre los arcos dentarios y diseñado para que sus dientes no choquen entre sí. Puede ser fabricado a medida o comprado en una farmacia (en su versión estándar).
Evitar el alcohol y la cafeína
Es importante reducir el consumo de estas bebidas, y en general, de cualquier otra sustancia que perjudique el buen descanso nocturno.
Dejar la goma de mascar
Masticar chicle aumenta la carga sobre la mandíbula y crea una tensión que el cuerpo puede liberar después rechinando los dientes por la noche.
Reducir el mordisqueo
También es aconsejable controlar el hábito de mordisquear un objeto (un bolígrafo, por ejemplo) cuando se piensa y no abusar de los alimentos duros o crudos, que pueden elevar la tensión mandibular, o que obliguen a abrir mucho la boca (por ejemplo, algunos bocadillos).
Aplicar temperatura
La aplicación de calor o frío (mediante parches o bolsa especiales que se introducen en el honro microondas o el congelador) ayuda a calmar y relajar las molestias de los músculos, ya sea del cuello, la espalda o la mandíbula.
Se recomienda aplicar calor para aliviar los dolores y las contracturas musculares (siempre que no haya inflamación) y aplicar frío puntualmente (solo cuando haya inflamación) para aliviar la sensación de dolor y desinflamar la zona afectada.
Cuidar la postura
Mantener una buena postura durante el día ayuda a relajar los músculos del cuello y de la espalda, que suelen sufrir tensiones.
Hacer estiramientos y relajación
Hay una gran variedad de ejercicios que ayudan a destensar los músculos y se pueden practicar con el asesoramiento de un fisioterapeuta, quien también puede asesorarnos sobre nuestra higiene postural, según Dutruc.
Sorteo Noche: 17 de Diciembre del 2022.
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Ministerio de Salud Pública anuncia el cierre de dos plantas procesadoras de agua
Las envasadoras, ubicadas en Santo Domingo Norte, corresponden a Agua Lily y la Envasadora de Agua Liana
En las pruebas realizadas a las aguas procesadas se detectó la presencia de varios patogenos. (FREEPIK) El Ministerio de Salud Pública anunció el cierre de dos plantas procesadoras y envasadoras de agua, por violación a la Ley General de Salud 42-01, y su reglamento 528-01 de Salud Pública. La acción se hizo a través del Viceministerio de Regulación de Productos de Consumo Humano.
Las envasadoras corresponden a Agua Lily, ubicada en la Avenida Hermanas Mirabal, en la entrada de la Colonia Los Doctores, Villa Mella, y Envasadora de Agua Liana, ubicada en la Calle 1ra, esquina Calle 6ta, en Los Guaricanos, en la provincia Santo Domingo Norte.
En las pruebas realizadas a las aguas procesadas se detectó la presencia de varios patógenos, entre estos, pseudomonas, vibrios y entamoeba histolytica, bacterias que con frecuencia causan significativos problemas de salud en los humanos.
El Ministerio de Salud Pública, su viceministerio de Regulación de Productos de Consumo Humano y el Viceministerio de Salud Colectiva mantienen operativos de monitoreo permanentes en todo el Distrito Nacional y la provincia Santo Domingo Norte, evaluando las aguas embotelladas para consumo humano, en prevención por los casos de cólera registrados en el sector la Zurza del Distrito Nacional.
La entidad exhortó a la población, por medio de un comunicado de prensa, a no alarmarse, a mantenerse atenta los informes que ofrece, a seguir las medidas de prevención como lavado de manos frecuente, lavar adecuadamente los alimentos, consumir alimentos bien cocidos, solo consumir agua potable y si presentará algún evento diarreico acudir a su centro de salud más cercado para fines de investigación y tratamiento oportuno.
Parejas virtuales y desechables
Cada vez son más frecuentes las páginas de encuentros en las redes de la Internet.
Millones de personas en el mundo anhelan conseguir una pareja solo con "conversar para conocerse" por conducto de la magia del ordenador.
Chatear es comunicarse por escrito en tiempo real entre dos humanos que a veces están a miles de kilómetros de distancia y que no conocen los antecedentes de cada cual.
Se envían fotos y acomodan sus preferencias y biografías a las posibles expectativas del otro.
Conozco más de una pareja que han devenido en matrimonio después de conocerse por la red.
En nuestro medio disponemos de empresas que "arreglan encuentros" entre solteros que desean conocer y conquistar una pareja, pero el medio virtual es más económico y menos comprometedor.
Muchas personas se acostumbran a vivir idilios a base de textos de pantalla, que a veces con solo dar un teclado de "eliminar" convierten en pasado lo que pudo ser un romance.
Marie-France Irigoyen, psiquiatra francesa que acaba de publicar el libro "Las nuevas soledades", nos narra la experiencia de una de sus pacientes que le confesó que: "Cada vez que conozco a un hombre, cuando me doy cuenta de que no se corresponde con mis expectativas, rompo. Luego lo añoro y siento nostalgia de lo que habríamos podido hacer juntos".
En una de esas páginas de encuentro una dama hacía su propuesta en estos términos: "Busco hombre soltero, de preferencia sin hijos, entre 35 y 45 años , profesional y con intereses culturales".
Yo pregunto al lector si en el caso de nuestro medio esa petición tendría a muchos clientes.
Damas que están desesperadas buscando hombres han exclamado casi con resignación ¡los hombres buenos están como los teléfonos públicos: o están ocupados o tienen algún problema".
Mucha gente entra por curiosidad a esas páginas y "cuquea", es decir, provoca diálogos y a la hora cero, es decir, cuando el otro le pide que se conozcan, huyen.
Construir una pareja a largo plazo implica esfuerzos y sacrificios.
Conquistar a una pareja ha variado enormemente.
El piropo y la serenata han sido sustituidos por el ciber-amor.
El común de la gente dice: "Lo que está para uno llega".
Chatee, busque pareja, pero tenga mucho cuidado, a veces, como dicen las abuelas, "mejor sola que mal acompañada".
PREPARACIÓN
40 minutos
COCCIÓN
3 horas
PORCIONES
12 personas
Ingredientes
- 1 Pavo entero de 12 libras (descongelado) lavado y seco
- 1/4 Taza de aceite de oliva + 2 cha
- 2 Cdas de Vinagre de Manzana Baldom®
- 1/4 Taza de Sazón Líquido Original Baldom®
- 1/4 Taza de Ajo en Pasta Baldom®
- 2 Cdas de Orégano Molido Baldom®
- 2 Cdas de Sal Baldom®
- 1 Cda de Pimienta Baldom®
- 1 Puñado de hojas de cilantro
- 1 Cda de achiote (bija) en polvo
- 2 Zanahorias medianas cortadas en julianas grandes
- 2 Cebollas grandes cortadas en cuatro
- 2 Tallos de apio cortados en trozos grandes
- 1 Taza de vino, caldo o agua
Preparación
- Coloca el pavo tapado a temperatura ambiente por 30 minutos.
- En la licuadora procesa la 1/4 taza de aceite de oliva con el vinagre, el sazón líquido, el ajo, el orégano, la sal, la pimienta, el cilantro y el achiote (bija).
- Sazona el pavo con la mezcla empezando por la cavidad interior, introduce el sazón entre la piel y la carne de pavo y sobre la piel.
- Rellena la cavidad del pavo con un puñado de julianas de zanahorias, media cebolla, una de las ramas de apio y 2 ramas de romero. Coloca las puntas de las alas por debajo del ave y ata las piernas con hilo de cocer.
- Deja reposar destapado en la nevera de 4 a 8 horas.
- Pasado este tiempo enciende el horno a 350° Fahrenheit (180° Celsius).
- Unta el ave con el aceite restante y coloca sobre el resto de los vegetales en una bandeja para hornear.
- Agrega una taza de caldo o agua a la bandeja de hornear y cocina tapado con papel aluminio por hora y media o dos horas (agrega más caldo en el proceso si se seca la bandeja de hornear y unta con más aceite si lo crees necesario).
- Destapa la pechuga y cocina por dos horas y media adicionales o hasta que al tomar la temperatura de la parte más gruesa del muslo puedas verificar que esté a 165° Fahrenheit (75° Celsius). Retira del horno, coloca en un platón de servir, tapado con papel aluminio, por lo menos media hora antes de cortar.
Hoy es domingo 18 de diciembre del 2022
Santoral: Nuestra Señora de La Esperanza, patrona de la comunidad de Esperanza y Nuestra Señora del Amparo, patrona de la Marina de Guerra.
Efemérides Nacionales:
1515. Los distribuidores de indios, Rodrigo de Alburquerque y el tesorero Miguelde Pasamonte, reparten los aborígenes de Higuey.
1848. El general Antonio Duvergé envía desde Las Matas de Farfán un comunicado redactado en español y francés a los haitianos, indicándoles que no tienen nada que buscar en la parte Este de la Isla.
1952. Entra en vigor la Ley Num.34-55,mediante la cual se establece la manera de cómo debían organizarse y funcionar los ayuntamientos y los municipios.
1918. El joven Rafael Leónidas Trujillo Molina ingresa a la Guardia Nacional, organizada por el gobierno de intervención de los Estados Unidos.
1921. El sargento de la Guardia Nacional Rafael Trujillo Molina es promovido a Segundo Teniente.
1933. El historiador, educador y genealogista Carlos Vicente Larrazábal Blanco, es admitido como miembro de la Academia Dominicana de la Historia.
1939. Arriba al puerto de Santo Domingo el tercer grupo de refugiados (770) de la guerra civil española, entre estos Jesús de Galíndez, Vela Zaneti, José Almoina, Amós Sabrás, Javier Malagón, Emilio Aparicio y Fernando Sainz, .
1962. El Consejo de Estado promete responder a la petición de transferir las elecciones, que le fue hecha por la cúpula del PRD el día anterior.
- El padre Láutico García admite en un programa de televisión y radio frente al líder del PRD, Juan Bosch, que éste no era marxista-leninista, luego de discutir el tema durante más de tres horas.
1995. El Presidente Joaquín Balaguer promulga la Ley 17-95, mediante la cual se elimina el secreto bancario y contempla los allanamientos de día y de noche en cualquier lugar, con una orden judicial.
1997. Una nueva especie de palmera es bautizada con el nombre de Coccothinax boschiana en honor a Juan Bosch, dicha planta, endémica de la isla, fue sembrada formalmente durante un acto celebrado en la Plaza Central del Jardín Botánico Nacional.
2002. Un tribunal dicta una orden de prisión contra el diputado Radhamés Ramos García, acusado de "cohecho de funcionario público y organización de viajes ilegales", en violación a los artículos 59 y 177 del Código Penal Dominicano.
2003. El Primer Tribunal Colegiado de la Cámara Penal del Juzgado de Primera Instancia del Distrito Nacional acepta el compromiso hecho por los señores Ángel Miguel Rondón Rijo, Ricardo Pellerano Paradas y Miguel A. Pimentel Kareh, de rembolsar a los banco Central e Intercontinental (Baninter), la suma de RD$75,414,686.95 y US$213,684.41, valores que recibieran en adquisición irregular de la Asociación Popular de Ahorros y Préstamos, por parte del Baninter.
2004. Es apresado en el kilómetro 15 de la autopista Duarte, el teniente coronel PN, Lidio Arturo Nin Terrero, en un camión que transportaba 1387 kilos de cocaína, tras lo cual es también detenido el excapitán Quirino Ernesto Paulino Castillo, al que acusan de ser el cabecilla de una red de narcotraficantes.
2008. La Suprema Corte de Justicia declara inadmisible los recursos de inconstitucionalidad incoados por el Partido Revolucionario Dominicano y el Foro Social Alternativo, contra el contrato de préstamo entre el Gobierno y la empresa Sun Land por US$130 millones.
2010. Las autoridades informan haber recibido las disculpas de EE.UU. por los cables de WikiLeaks en los que Washington considera que el clima de corrupción en país deja la inversión extranjera a merced de funcionarios públicos que exigen sobornos de manera "audaz".
2015. Los gobiernos de República Dominicana y Panamá firman dos tratados de extradición y asistencia legal recíproca en materia penal, dentro del marco de la visita oficial de dos días que realiza al país el presidente de la nación centroamericana, Juan Carlos Varela.
2018. El presidente de la Suprema Corte de Justicia, Mariano Germán, advierte que ningún magistrado puede tener miedo al juzgar los casos que se le apoderen, "y el que tenga miedo que deje el Poder Judicial".
2021. El Senado de Estados Unidos confirma "a viva voz", a la asesora del presidente Joe Biden, de origen dominicano, Julissa Reynoso Pantaleón, como nueva embajadora en España y Andorra, procedimiento mediante el cual se vota "sí" o "no" al unísono.
Internacionales:
1499. En España, 3,000 moros de Granada son bautizados bajo la amenaza de expulsión
1774. María Teresa ordena la expulsión de los judíos de Bohemia y Moravia.
1912. Entra en Estados Unidos la ley que prohibe la entrada a su territorio de inmigrantes analfabetos.
1914. Gran Bretaña establece un protectorado sobre Egipto.
1944. Circula por primera vez el diario vespertino francés Le Monde
1945. La República de Uruguay es aceptada como miembro de las Naciones Unidas.
1956. La Asamblea General de la ONU vota por unanimidad la admisión de Japón.
1961. En Brasil, un incendio de un circo ambulante, cerca de Río de Janeiro, causa 323 muertos y 600 heridos.
1969. Es abolida la pena de muerte en Gran Bretaña.
1978. La ONU acoge como su nueva miembro la República de Dominica.
1980. Muere el ex primer ministro soviético Aleksei Nikolayevich Kosygin.
1989. Los presidentes de los cinco países integrantes del Pacto Andino (Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela), reunidos en las islas Galápagos, acuerdan reactivar el Pacto.
1998. La exguerrilla Unidad Revolucionaria guatemalteca se constituye en partido político, dos años después de haber firmado la paz con el gobierno.
2005. El primer ministro israelí, Ariel Sharón, sufre un infarto cerebral y es ingresado en el hospital Hadasa Ein Karem de Jerusalén.
2005. El líder cocalero Evo Morales se convierte en el primer presidente indígena en la historia de Bolivia, luego de ganar de manera arrolladora la elección presidencial.
2010. El fundador de Wikileaks, Julian Assange, denuncia que tanto él como su portal son víctimas de una campaña agresiva del gobierno de Estados Unidos.
2011. Muere de un infarto el Primer Ministro norcoreano Kim Jong-, mientras visitaba un área fuera de la capital, Pyongyang.
2013. Muere a la edad de 84 años en una residencia de ancianos de East Barnet, el británico Ronnie Biggs, apodado el "ladrón del siglo" por su participación en el asalto al tren de Glasgow en 1963, tras el cual produjo su espectacular huida a Brasil.
2015. El fiscal argentino Alberto Nisman, que denunció a la presidenta Cristina Fernández de Kirchner de encubrir a un grupo de sospechosos del atentado contra el edificio de la Asociación Mutual Israelita Argentina, es encontrado muerto con un disparo en la cabeza en su apartamento.
2018. El primer ministro belga, Charles Michel, informa la renuncia de su gobierno de centro derecha, nueve días después de dimitir los ministros nacionalistas flamencos que se oponían al pacto mundial de la ONU sobre las migraciones.
- La Fiscal General de Nueva York, Barbara D. Underwood, anuncia que, luego de una decisión judicial a favor, la Fundación Trump firma una estipulación acordando disolverse bajo supervisión judicial.
2019. La mayoría de la Cámara de Representantes (216 votos de los demócratas, necesarios para acusar al presidente de Estados Unidos) vota a favor de un juicio político contra Donald Trump, en el Senado por abuso de poder.
- La Fiscalía boliviana emite una orden de detención contra el expresidente Evo Morales -refugiado en Argentina-, a quien el Gobierno interino de Jeanine Áñez acusa de supuestos delitos de sedición y terrorismo.
2020. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, autoriza el uso de la vacuna contra la covid-19 de la biotecnológica estadounidense Moderna, justo una semana después de la farmacéutica Pfizer, cuyas primeras dosis ya se administran.
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