| Tu buzón de correo lo sabe: es viernes. Aquà estÔn algunas de nuestras mejores lecturas de la semana, con eñes y acentos, que no hallarÔs en otro lugar. |
No es fƔcil hablar de salud. |
Por un lado, vivimos obsesionados con el bienestar fĆsico: la religión del fitness nos impulsa a hacer saludos al sol en ciudades nubladas; a montar bicicletas estacionarias con la determinación de un peregrino; a dar otra vuelta a la manzana para completar esos 10.000 pasos diarios, que nos han asegurado que van a prolongarnos la vida (tal vez te alegre saber que la ciencia ha encontrado que una cantidad menor de pasos es mĆ”s recomendable). |
 | | La buena noticia es que aumentar tu conteo de pasos actual casi todos los dĆas serĆa una meta razonable, suficiente y alcanzable.TraceyAPhotos/iStock |
|
Pero hablar de la salud cuando falla sigue siendo un asunto espinoso: las familias callan los padecimientos hereditarios, las figuras pĆŗblicas intentan esconder que estĆ”n enfermas y los gobiernos maquillan las cifras sobre hospitales y estadĆsticas de mortalidad. |
En los Ćŗltimos dĆas, el Vaticano difundió escuetos detalles sobre la operación de colon del papa Francisco, algo que intrigó a los observadores y preocupó a millones de feligreses. Aunque no hay pruebas de que la vida del pontĆfice peligre, la opacidad habitual de la curia romana ha levantado suspicacias (y, por otro lado, un saludable interĆ©s por conocer los riesgos de cĆ”ncer de colon entre los jóvenes y consumidores de gaseosas). |
Y, aunque la salud fĆsica a menudo es sinónimo de bienestar emocional (cuerpo sano en mente sana), es posible —incluso frecuente— que ese no sea el caso. |
En esta temporada preolĆmpica, mĆ”s prolongada por la pandemia, los atletas de Ć©lite enfrentaron episodios de depresión y ansiedad, ademĆ”s de los rigores de su entrenamiento. |
Que algunos hablen públicamente de su salud mental es provechoso para combatir el estigma y atender a quienes tienen padecimientos similares o aún no hallan un diagnóstico para su aflicción. (Leer, por ejemplo, al velocista Sam Parsons describir su confusión cuando experimentó un primer ataque de pÔnico es una conmovedora fuente de alivio). |
Hace poco, la columnista de salud Jane Brody escribĆa sobre los avances de la psiquiatrĆa para identificar y tratar la bipolaridad a temprana edad, algo que, reflexiona, habrĆa sido de gran ayuda para su familia al enfrentar la condición en carne propia. |
 | | Gracia-Lam |
|
En tiempos de pandemia, la transparencia en torno a la salud, aunque incomode, puede ser la diferencia entre la vida o la muerte. Es una manera de cuidarnos a nosotros mismos y a quienes nos rodean. |
Asà que, si tienes un momento este fin de semana, toma algunos minutos para hablar con alguien sobre sus temores respecto al virus o, simplemente, pregúntale cómo se siente. Y escucha con sinceridad. A veces es todo lo que necesitamos para empezar a sanar. |
 | | Valerie Baeriswyl/Agence France-Presse — Getty Images |
|
El magnicidio del presidente de HaitĆ, Jovenel MoĆÆse, ocurrido en su cama mientras dormĆa, atormenta a un paĆs aquejado por dĆ©cadas de corrupción, inestabilidad polĆtica y desastres naturales. |
| …Y AQUĆ ALGO PARA TU FIN DE SEMANA | | | | | | | | | |
Un total de cuatro millones de personas han fallecido por el coronavirus, segĆŗn cifras oficiales, y AmĆ©rica Latina carga gran parte del pesar: siete de los 10 paĆses con mayores tasas de mortalidad en el mundo estĆ”n en la región. |
| |  | ¿Te gusta nuestro trabajo en espaƱol? Te invito a ayudarnos a crecer. ReenvĆa este correo e invita a mĆ”s personas a recibir el boletĆn El Times. Es gratis. Y, si te reenviaron este correo, ¡bienvenido! Por favor, sĆŗmate a nuestra lista con el link que aparece aquĆ abajo. Sign up |
| | |
 | | "Culturalmente, es un escÔndalo que una chica diga que esto le pasó", dijo una activista para el reportaje.Yousur Al-Hlou |
|
 | | Chang W. Lee/The New York Times |
|
| Que tengas un gran fin de semana. Si te gustó este boletĆn, compĆ”rtelo con tus amigos, colegas y seres queridos (y no tan queridos). Y cuĆ©ntanos en quĆ© estĆ”s pensando. |
|
0 Comentarios
Dele clic para ampliar esta noticia http://noticiard.com/ con nosotros siempre estarƔ comunicado y te enviamos las noticias desde que se producen, registra tu Email y estara mƔs informado.
http://noticiard.com/