SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El jefe de la Policía, mayor general Manuel Castro Castillo, realizó durante las últimas horas encuentros en distintos puntos del país, para afianzar la seguridad ciudadana. También procura mejorar la capacitación del personal ante la implementación del 9-1-1 y el accionar preventivo en todo el territorio nacional. El jefe policial sostuvo encuentros con dirigentes comunitarios, supervisó entrenamientos de agentes en la Escuela de San José de Las Matas y la construcción de modernos destacamentos en los barrios Cienfuegos, Santiago, y Villa Consuelo, Distrito Nacional. Fiscalizó el trabajo del personal asignado al Sistema Nacional de Atención y Emergencia 9-1-1, que opera en el Gran Santo Domingo. Castro Castillo pasó balance al accionar preventivo implementado en Santiago, con el director regional Cibao Central, general Olivence Minaya, con quien replanteó algunas medidas para reforzar la seguridad en esa provincia. Se reunió con dirigentes comunitarios, comerciantes y amas de casas, del sector Villa Olímpica, Santiago, quienes le manifestaron sus recomendaciones para enfrentar la delincuencia. "Es interés del excelentísimo señor Presidente de la República, Danilo Medina, dotar de locales dignos a la institución para un mejor desempeño y servicio a las distintas comunidades", explicó. an/am Vecinos protestan contra Universidad Por ALI NUÑEZ
SANTO DOMINGO.- La Junta de Vecinos de Miraflores pidió la salida inmediata de la Universidad Nacional Evangélica por "llevar la arrabalización" al sector, en el que abundan los vendedores ambulantes, atraídos por la gran cantidad de estudiantes que alberga el recinto. José Fortuna, presidente de la entidad, aseguró que en más de cuarenta años que tiene de fundado el sector siempre había paz y tranquilidad, pero esto terminó con la instalación de la casa de estudios en 2012, a la que asisten diariamente unos 3,500 estudiantes. Los vecinos se quejaron de que este es un lugar donde la mayoría de sus residentes son personas de avanzada edad y que los "chimichurris" y colmadones que han comenzado a operar en el área les han hecho la vida imposible y dificultan el paso por algunas de sus calles. Dijeron que han acudido al Ayuntamiento del Distrito Nacional y a la Autoridad Metropolitana del Transporte (AMET), pero que la situación sigue igual. | ||
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Loteria Nacional 23 95 04 Hoy es domingo 8 de junio del 2014. Faltan 206 días para el año 2015. Santoral: Inmaculado Corazón de María. Santos Guillermo, Maximino, Victorino y Salustiano. Día Mundial de los Océanos. Fiesta de la Victoria, en Francia. Efemérides Nacionales: 1922: Asociación Independiente de Jóvenes dominicanos de Santiago, lanza un manifiesto al Pueblo dominicano contra la ocupación militar norteamericana, al tiempo de rechazar la firma de cualquier tipo de tratado justificatorio de esa acción. 1947: El Presidente Trujillo dirige un mensaje al Congreso Nacional para "someter a la consideración legislativa", un proyecto de ley que inhabilita a las agrupaciones comunistas y a otras de sus mismas tendencias, para constituirse en partidos legales en el país. 1961: El Poder Ejecutivo cancela el nombramiento que inviste a José René Román Fernández (Pupo), como Mayor General del Ejército Nacional, por su participación en el complot para ajusticiar el dictador Rafael L. Trujillo y lo destituye como secretario de las Fuerzas Armadas. 1961: El obispo de San Juan de la Maguana, monseñor Reilly escribe al general Ramfis Trujillo una carta pública en la que le informa que estaba de nuevo en esa ciudad y que oficiaría una misa de difuntos en memoria del dictador Rafael Trujillo, al tiempo de ofrecerle sus condolencias. 1965: El Gobierno constitucionalista encabezado por Francisco Caamaño decide aceptar la fórmula Ad-Hoc de la OEA, que proponía a Héctor García Godoy y Eduardo Read Barrera como Presidente y vicepresidente provisionales. 1996.- Es apresado Rolando Florián Félix implicado en varios casos de narcotráfico, entre ellos el alijo de mil 400 kilos de cocaína incautado en Barahona a bordo del barco Phoenix. 2005.- El presidente del Senado, doctor Andrés Bautista, propone al Presidente Leonel Fernández, una reunión para que el gobierno se involucre junto a ese organismo legislativo y el sector privado, en la identificación de alternativas que frenen el impacto negativo que, según advierte, tendría en DR-CAFTA en el sector productivo del país. Internacionales: 452: Atila y sus huestes invaden Italia. 570: Nace el profeta Mahoma. 1868.- En el río Sena, con el barco "Le Puebla", se hace el primer ensayo para la utilización del petróleo en la navegación a vapor. 1917.- En la Primera Guerra Mundial, un cuerpo expedicionario estadounidense, al mando del general Pershing, desembarca en Liverpool. 1928.- El general Chiang Kai-Shek ocupa Pekín y se asegura el control militar de China. 1947: La Primera Dama argentina, Eva Duarte de Perón es recibida triunfalmente en Madrid. 1950.- Se inicia la guerra de Corea. 1960.- El gobierno cubano encabezado por Fidel Castro cierra el único periódico políti¬co independiente que quedaba: Crisol. 1964.- En Brasil, el presidente Humberto Castelo Branco retira por diez años to¬dos los derechos políticos a Juscelino Kubishek de Oliveira, que fue pre¬sidente de 1956 a 1961, luego de anunciar que se presentaría como candidato en las elecciones de 1965. 1965.- Se produce la primera intervención de tropas americanas en Vietnam, siendo el conflicto también llamado la Segunda Guerra de Indochina. 1967.- En España, tras cuatro jornadas de tra¬bajo, son suspendid as las negociaciones hispano-británicas sobre Gibraltar ya que Gran Bretaña no reconoce la soberanía española sobre el aero¬puerto de Gibraltar. 1970: Las Fuerzas Armadas argentinas deponen al presidente Juan C. Onganía. 1971.- En Estados Unidos, numerosas manifestaciones se registran en todo el país como protesta contra la situación de los judíos en la URSS, provocando que el centro cultural soviético en Was-hington fuera objeto de un atentado con explosivos. -En Uruguay, Geoffrey Jackson, emba¬jador británico en Montevideo, es secuestrado por los tupamaros. 1979.- En Nicaragua, la guerrilla sandinista se extiende por todo el país. El FSLN toma Niguinomo, León, Chichigalpa, Granada y Masaya y ataca Managua. -Mientras en Irán, el primer ministro Mebdi Bazargan, anuncia la nacionalización de todos los bancos a causa de sus condiciones "pésimas e improductivas". 1981.- Un Accidente ferroviario ocurrido en la India, al intentar evitarse el atropello de una vaca, provoca 3.000 muertos. 1986.- El ex secretario general de la ONU, Kurt Waldheim y candidato conservador a la presidencia de Austria, gana la elección por mayoría absoluta, en la segunda vuelta. 1997.- Renuncia al cargo el Primer Ministro haitiano Rosny Smarth, lo que ahonda la crisis institucional y constitucional de ese país. 2006.- Tropas estadounidenses matan al jefe de Al Qaeda en Irak, Abu Musab Al Zarqaui, en una aldea cercana a Baquba. Las palabras que el español le debe a EE.UU. Es común ver avisos bilingües en Estados Unidos. El argentino Luis Alberto Ambroggio cuenta que alguna vez, en un restaurante en Estados Unidos, se le acercó una mesera y le dijo que ya le traía la "baga". "Yo me puse a pensar: "¿Quién será ésta? ¿Será una amiga de ella?". En realidad, la empleada no se estaba refiriendo a una persona perezosa sino a una bolsa para empacar las sobras de la cena. Ella usó "baga" como una adaptación de la palabra inglesa "bag". Ambroggio, presidente de la delegación de Washington de la Academia Norteamericana de la Lengua Española (ANLE), dice que como en español existe la palabra "bolsa", debería evitarse el uso de variantes confusas como la que escogió la mesera del restaurante. Pero no todas las palabras del español que se utiliza en Estados Unidos son como "baga", un híbrido espontáneo entre los dos idiomas que surge principalmente a nivel hablado y que se conoce como espanglish. En manifestaciones más formales, desde documentos técnicos hasta páginas del gobierno federal, también se evidencian palabras en español influenciadas por el contacto con el inglés, que adquieren en este país un nuevo significado. Es lo que se conoce como un estadounidismo, o las palabras propias del español en el segundo país con más hispanohablantes del mundo. Ejemplos de ello serían rentar (en el sentido de alquilar), aplicar (para postular), departamento (como ministerio) o americano (en vez de estadounidense), que se utilizan ampliamente y la gente entiende enseguida, aunque haya quienes se opongan a que se les considere parte de nuestra lengua bajo esas acepciones. Muchos de los estadounidismos no están aceptados formalmente en el diccionario de la Real Academia Española (RAE), pero algunos, como bluyín y jonrón, sí entrarán a formar parte de la nueva edición del diccionario, que se publicará en octubre. Distinguir estas particularidades lingüísticas, así como cuidar la unidad y la comprensión del español, son tareas que recaen sobre Ambroggio y sus colegas en la ANLE, que esta semana celebran su aniversario número 40 en la Biblioteca del Congreso, en Washington. clic Lea también: Estadounidismo no es espanglish  La ANLE rechaza lo que llama traducciones "totalmente ineptas". Traducciones "totalmente ineptas"La mezcla de idiomas no es nuevaAunque es un tema del que se habla con frecuencia hoy en día, la coexistencia del inglés y el español en EE.UU. no es nueva. En el siglo XIX, un poeta publicó en California el siguiente poema bajo el seudónimo-inicial V.: Conocí aquí en California Fuente: El exilio y la palabra: Identidad y Bilingüismo. Luis Alberto Ambroggio. "Lo que está ocurriendo en Estados Unidos es tremendamente interesante y excitante -en el sentido inglés de la palabra- porque estamos asistiendo a la consolidación de la lengua española de Estados Unidos", le dice a BBC Mundo Alberto Avendaño, también miembro de la ANLE. "Se está consolidando una realidad, y esa realidad va a ser lingüísticamente diversa por necesidad", agrega. Así, el español de Estados Unidos está marcado a la vez por la variedad -sus hablantes provienen de todos los países de Hispanoamérica- y por un fenómeno de contacto con la cultura dominante del inglés, una interacción particular de este país. Y aunque Ambroggio defiende el dinamismo del lenguaje y la mezcla de experiencias, también hay quienes cuestionan que se incluyan en nuestro idioma lo que consideran son "anglicismos innecesarios", pues para muchas de las palabras hay equivalentes mejores en español. La ANLE reconoce que hablar de un español propio de Estados Unidos suele suscitar "incomodidad y reticencia", como explicó Leticia Molinero, miembro de la academia, en una ponencia que está publicada en su página web.  Luis Alberto Ambroggio: "Nuestro español, el de EE.UU., es un español que es de todos lados". Molinero explica que una de las razones de esa incomodidad es la percepción de que el español de este país es principalmente el espanglish con sus expresiones "cómicas y ridículas", como "deliberar groserías" (enviar comida a domicilio, un calco de "to deliver groceries") o "vacunar la carpeta" (aspirar la alfombra, copia de "to vacuum the carpet"). Otro motivo son las traducciones "totalmente ineptas" que realizan personas ajenas a la profesión, según Molinero. Una de ellas es la que BBC Mundo vio en el zoológico de Washington: "enter the line here" fue traducido literalmente como "introduzca la línea aquí", en vez de "ingrese a la fila aquí". "Cruce cultural de idiomas"La academia enfatiza que el español estadounidense va mucho más allá de estos casos tanto en términos lingüísticos -de ahí la palabra estadounidismo, aceptada por la RAE- como históricos.  La presencia de tantos latinos en Estados Unidos ha incrementado el uso del español. Si bien la ANLE es la más joven de las 22 academias de la lengua española, Ambroggio recuerda que la historia hispana de Estados Unidos consta de unos cinco siglos y por tanto hay una larga convivencia entre el inglés y el español. De hecho, así como nuestro idioma toma prestadas palabras del inglés, también ocurre al contrario: el diccionario en inglés Merriam Webster acepta palabras como "adios" (sin tilde), "aficionado", "barrio" o "sombrero". "Estados Unidos, por razones históricas y migratorias, genera un cruce cultural de idiomas", concluye Alberto Avendaño en su diálogo con BBC Mundo. "La clave está en que el español de Estados Unidos se define por ser un crisol de lenguas y un crisol de influencias: es los Estados Unidos de Hispanoamérica bajo la bandera de la barra y las estrellas". Conozca quince estadounidismos
*Fuente: Luis Alberto Ambroggio. No todos los estadounidismos son aceptados por la RAE. Éstos son utilizados de manera común en Estados Unidos, formal e informalmente, y se entienden enseguida. Rangel hiere orgullo dominicano al desdeñar nacionalidad de Espaillat en debate de la ABC NUEVA YORK. Desarmado de argumentos, para justificar la reelección después de 43 años como legislador por el distrito 13 en la Cámara de Representantes en Washington, el congresista Charles Rangel, hirió el orgullo dominicano, al desdeñar la nacionalidad de su eventual vencedor en las primarias demócratas de este 24 de junio, el senador estatal Adriano Espaillat, durante el primer debate celebrado el viernes el televisión y transmitido en vivo por el canal 7 de la cadena ABC. Payaso En otro gesto considerado "payaso" por los observadores del debate, Rangel sacó su iPad, al igual que lo hizo con su Blackberry en un debate anterior en una iglesia de Harlem, después que Espaillat lo atacó por tratar de boicotear una ley denominada "Glass Steagall Act" en el congreso de Estados Unidos y que buscaba separar los bancos tradicionales de las instituciones financieras de inversiones. | ||
 Bienes Raices: Bienesraices.com.do - Inmobiliaria Montero - Mas  Sólo la persistencia, el arrojo, el coraje, la voluntad de reclamar justicia y de remover todas las conciencias de la sociedad, ha permitido que Negro Veras no sea un hombre invisible ante la justicia dominicana. El logro de que finalmente se presentaran las pruebas del atentado criminal perpetrado por sicarios, pagados por el empresario Adriano Román, y que el tribunal penal de Santiago tuviera jueces escuchando las informaciones aportadas por el Ministerio Público y por los abogados de la familia Veras, corresponde a las virtudes antes mencionadas, encarnadas en ese abogado de prestigio, calidad y capacidad que todo el mundo conoce como Negro Veras. No ha habido puerta que Negro Veras no haya tocado. Los medios de comunicación se han acostumbrado a recibir, cada mes, durante cuatro años, las clarinadas de Negro Veras recordando el atentado del 2010 contra el abogado Jordi Veras, hijo de Negro, y abogado de la señora Miguelina Llaverías, ex esposa de Adriano Román, a quien el prisionero, y ahora nuevamente imputado criminal, agredió, mandó a violar, mandó a matar, como si se tratara de un juego en el que él, y sólo él, dispone de las vidas de los demás.  Negro Veras al escuchar la grabación donde quedaba clara la orden de muerte contra su hijo Jordi Veras Los instintos criminales de Adriano Román son bien conocidos en todo el país, y particularmente en Santiago. Su sadismo, su sangre fría y sed de muerte, han puesto en evidencia que la maldad se esconde en cualquier rostro, en cualquier cerebro, porque estamos intentando describir a un cristiano reconocido, a un emprendedor, a un sujeto que se codeaba con lo más distinguido de Santiago, la ciudad más importante y progresista del país, después de Santo Domingo. Adriano Román acordó pagar 1.5 millones de pesos por la muerte de Jordi Veras, y adelantó 200 mil, y como se negaba a honrar ese "sagrado" compromiso, el coordinador de los sicarios grabó una conversación con él donde estaba clarísima la responsabilidad que tenía en ordenar el crimen. Todas las negociaciones se hicieron estando Adriano Román en la cárcel. Al conocer la miseria humana del sujeto que ordenó asesinar a Jordi Veras, y al darse el testimonio de los sicarios de que el joven abogado sería pasado por las armas (se lo iban a lamber), Negro Veras no pudo soportar la indignación y la emoción y el llanto se apoderaron de él en pleno tribunal. A partir de ahora no hay excusas para dar largas a este proceso, ni ofrecer todas las garantías al imputado, que está en prisión y ha buscado todas las argucias para que este juicio no se conociera en el fondo. Es un doble criminal, independientemente de que se le considere inocente hasta tanto sea irrevocablemente decidido por las más altas instancias de la justicia dominicana, y se le condene. ¿Y si Negro Veras no hubiese movido cielo y tierra para despertar la conciencia dormida de la justicia dominicana en este vistoso, cruento y abominable crimen? ¿Es posible que cada dominicano y dominicana que sea víctima de un crimen tenga que utilizar las influencias, amistades y recursos que ha tenido que utilizar Negro Veras para conseguir una condena judicial por el crimen? Luego del crimen han transcurrido 48 meses, los cuales han sido dedicados en cuerpo y alma por Negro Veras a reclamar justicia. Ha dejado, incluso, su ejercicio del derecho para ocupar la honrosa posición de padre que no puede permitir la impunidad contra un crimen que cegó parcialmente a un hijo suyo y que intentaba quitarle la vida de un cuajo. ¡Ah! El tema está relacionado con la influencia del dinero que administra a sus anchas Adriano Román desde la cárcel. Esa es una lección importante que ya han debido tomar en cuenta las autoridades. Lo mejor que pueden hacer es quitarle el acceso al dinero. Que no pueda comprar espacios de comodidad en la cárcel, que no pueda comprar servicios de agentes carceleros, que no pueda tener tecnología en sus manos, ni móvil, ni tableta ni computadora. No es posible que posea dinero para comprar voluntades, como ya lo demostró que podía hacer desde la cárcel, cuando contrató a los sicarios para matar a Jordi Veras. Es a Negro Veras que le cabe la virtud de haber persistido. Se ha peleado con mucha gente querida, le han echado en cara muchas de sus nuevas alianzas, le han reclamado tranquilidad, porque ya eso pasó y su hijo sigue vivo. Negro Veras, sin embargo, está dejando una lección de justicia, de cero impunidad, de virtud en la búsqueda del bien para la sociedad. Está demostrando, no sólo diciendo, que es posible conseguir lo imposible en una justicia amorfa, oportunista y que siempre ayuda al poderoso. Tremenda lección la de Negro Veras para la sociedad dominicana.
LOS ANGELES.- El estadounidense John Gray, psicoterapeuta y autor de libros célebres como "Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus", afirma haber salvado cientos de miles de matrimonios, pero actualmente está preocupado porque el nuevo terreno de las relaciones es Internet. El porno en línea es tan adictivo "como tomar heroína", afirma. Gray, de 62 años, es autor de una veintena de libros sobre crecimiento personal que han sido traducidos a más de 50 idiomas y por los que ha vendido 50 millones de ejemplares, como el citado best-seller de 1992. En todos sus libros explica que hombres y mujeres son totalmente diferentes de base y que aceptar estas diferencias lleva a la pareja a la armonía. Las nuevas tecnologías, sin embargo, han empezado a apoderarse del terreno de las relaciones sentimentales, en opinión del escritor, que vive en California. Hay algunos casos en los que estas nuevas herramientas son buenas, como ayudar a una persona divorciada por encima de los 50 años a encontrar una nueva una pareja. Pero hay dos tendencias en alza que ponen en jaque la estabilidad de las relaciones: por un lado la pornografía en línea y por otro las páginas para ser infiel. "El porno gratis en Internet está creando una fuerte adicción. Millones y millones de personas están colmando sus satisfacciones sexuales a través de fantasías", reflexiona. "El efecto que el porno tiene en el cerebro es como la heroína", afirma el autor. Sobre las páginas para engañar a la pareja nombra a www.ashleymadison.com y www.arrangementfinders.com. "Cuando se tiene una relación con alguien a quien no se conoce, al que no se quiere, cuando el sexo es impersonal lleva a la adicción", asegura. - La culpa también es del feminismo - Gray apunta que el feminismo es culpable del creciente número de divorcios. En su opinión, hombres y mujeres se identifican con planetas diferentes, por lo que ambos deberían asumir sus personalidades. "La razón por la que hay tantos divorcios es que el feminismo promociona la independencia de la mujer. Me alegra de que las mujeres logren una mayor independencia, pero si se va muy lejos, ¿quién está en casa?", se pregunta. Según cuenta, su mensaje cala con más fuerza en Latinoamérica que en Estados Unidos. En México "aman mis libros", afirma, al tiempo que señala que en lugares como "Australia se entiende muy bien que hombres y mujeres son diferentes". "El lugar donde más se resiste mi mensaje es Estados Unidos. Allí donde el feminismo tiene un mayor apoyo se resiste la idea de que hombres y mujeres son diferentes", apunta. Francia es el lugar de Europa donde Gray tiene más seguidores es un país "más romántico, el idioma es más romántico, la gente se preocupa más por las relaciones", dice. En California, señala, los divorcios son consecuencia del tipo de vida que se lleva en esta parte de Estados Unidos, donde todo es más fácil. "Los que quieren vivir libremente se van a California. Allí experimentan cosas nuevas, domina el feminismo. La gente trabaja todo el tiempo, por lo que empiezan a tener aventuras y se divorcian", explica Gray. "No creo que la terapia sea la solución para todo el mundo, solo pienso que la gente de California necesita más terapia", concluye. | ||
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SANTO DOMINGO.- El sistema 911 ha atendido cuatro mil 14 emergencias desde el día de su lanzamiento. En una semana, el cambio comienza a notarse en el Gran Santo Domingo, según la Presidencia de la República. "Los primeros resultados hablan bien sobre la eficiencia y calidad del servicio que se está ofreciendo", dijo en un comunicado. El 54% de los casos fueron atendidos por la Policía, el 22% correspondían a asuntos de salud, 9% a la Autoridad Metropolitana de Transporte (AMET), 8% al Ministerio de Obras Públicas y 7% a los Bomberos. jt/am Coco Bongo abrirá sucursal en la RD
CANCÚN.- La firma ícono de diversión y esparcimiento nocturno en este centro vacacional, y con presencia también en Playa del Carmen, Grupo Coco Bongo, da finalmente el salto para su internacionalización con la apertura de su primera discoteca en República Dominicana, proyecto al que destina una inversión de 10 millones de dólares. Roberto Noble Jr., director general del consorcio, comentó que su incursión será específicamente en Punta Cana, otro de los destinos turísticos de playa con alta aceptación en la región del Caribe. Indicó que el proyecto, que se desarrolla en una superficie de cuatro mil metros cuadrados y tendrá capacidad para mil personas, promete un despliegue de tecnología de punta, además de los mejores shows tipo Las Vegas, que son el valor agregado y parte de la aceptación de la firma. ¿Cuánto puedes gastar en el 'revén' de fin de semana? Clientes de alta categoría y mucho más… Despojo en isla Holbox para millonario proyecto Comentó que la apertura del recinto de diversión nocturna está prevista para de noviembre próximo y generará unos 350 empleos directos, además de incentivar la oferta de atractivos nocturnos en el destino. Hasta ahora en Punta Cana solo opera la discoteca Oro Night-club del hotel Hard Rock. Por otra parte, se dio a conocer que también Grupo Mandala, se prepara para instalarse en Punta Cana, ofreciendo un atractivo único y cosmopolita, tal como lo hace en Cancún, Playa del Carmen, Los Cabos, Puerto Vallarta, donde tiene presencia. El antes, el después y mucho después de las dietas\ No hay nada más inspirador para aquellos que están tratando de bajar de peso peso que la historia de un adelgazamiento milagroso. Sin embargo, muchos de los que se ponen a dieta terminan recuperando todo el peso perdido. El número de personas obesas en el mundo supera los 2.100 millones, por lo que las autoridades británicas están cambiando sus pautas para enfatizar en la necesidad de perder al menos un poco de peso pero no volver a ganarlo. Las "dietas yo-yo" -o el perder y ganar peso rápidamente- no sólo son malas para la salud, sino que también desmoralizan a quienes las hacen. A muchos les cuesta lograr perder peso de forma sostenida y durante mucho tiempo. La BBC recogió el testimonio de dos personas que han batallado con el peso todas sus vidas. Alexander Holland perdió pero volvió a aumentarEn 2009 pesaba 177 kg y mi doctor dijo que tenía que adelgazar o corría el riesgo de una muerte prematura. Algo muy motivador ¿no? También tengo que añadir que mi talla rozaba los límites de lo socialmente inaceptable. Tenía 37 años, era soltero y sin perspectivas del romance. El servicio de salud británico (NHS) me ofreció una cirugía de derivación gástrica (bypass gástrico) a un costo para el contribuyente de unos US$25.000 por la operación más US$33.600 por la atención postoperatoria. O US$3.300 en píldoras de dieta. O un máximo de US$74 en vales para un club de ayuda para perder peso. Me considero una persona socialmente responsable, así que elegí los cupones. Nunca antes había tratado de hacer dieta, pero al ser un científico sabía la fórmula: menos energía entrando (calorías) que energía saliendo (ejercicio) resulta en pérdida de peso. No tengo ni la más mínima fuerza de voluntad, pero fui capaz de crear una dieta en la que realmente no se necesitaba de ella. Era agradable al gusto, tenía buenas porciones así no quedaba con hambre y más importante, no me tomaba más tiempo para preparar y cocinar o más platos para lavar. De no haber sido así, no habría sido capaz de seguirla. También necesitaba un incentivo así que tomé un patrocinio. Perdía 1 kilo por semana y mis patrocinadores me daban dinero. No perdía ese kilo y yo pagaba. Pronto estaban en juego más de US$85 por semana.  Expertos recomiendan perder peso poco a poco y mantener la tendencia. Me inscribí en un gimnasio en diciembre de 2009 y hacía una hora de ejercicio al día, los siete días de la semana, empezando con natación, después ciclismo y, algunas veces, corría. Para marzo de 2010 había perdido 50,8kg -aproximadamente 6,3 kg. al mes durante ocho meses - y en octubre de 2010 ya había perdido casi 89 kilos. Mis comidas no eran aburridas y en realidad empecé a disfrutar del ejercicio. Tanto que cuando llegué a mi peso ideal de 76 kg. en marzo de 2011, seguí haciendo ejercicio y corrí el Medio Maratón de Oxford en 2011 y de nuevo en 2012. En octubre de 2011, me encontré con la chica de mis sueños casi por accidente. Irónicamente ella es chef en un restaurante. Iniciar un romance como una persona delgada llega libremente y con facilidad. ¡Ojalá hubiera sabido eso 20 años antes! Me habría tomado menos de dos años para perder 102kg. Pero ahí no termina la historia. En febrero de 2012 mi madre murió de cáncer. Fue un momento excepcionalmente emotivo para mí y dejé mi rutina de ejercicio y volví a la comodidad de la comida para llevar y las pizzas caseras. Para mayo de 2014 -menos de dos años después de la muerte de mi madre- había recuperado 50.8 kilogramos. Pero no es tan difícil de entender. Sé que fui capaz de hacerlo una vez, lo único que se requiere es ser honesto consigo mismo y sentir una profunda necesidad de hacerlo. ¿Alguien que me patrocine por US$1 a la semana? Tash Harrison: de 114 kilos a 76 kilos a 95 kilos Harrison perdió unos 38 kilos en un año. Siempre he sido gorda, desde que tenía 10 años. Cuando tuve mi primera relación amorosa subí más de peso, probablemente por el estrés de estar en una mala relación. Pero al quedar soltera decidí centrarme en mí misma. Fue entonces que empecé a ir al gimnasio por lo menos cinco veces a la semana y comer muy poco. Perdí unos 38 kilos en poco más de un año. En ese momento la gente me decía que estaba demasiado delgada. Han pasado unos cinco años, y ya subí mucho de ese peso otra vez. Me inscribí de nuevo en un gimnasio, pero sólo he perdido algunos kilos aquí y allá. Creo que no estoy tan comprometida con la pérdida de peso como lo estaba la última vez. También sufro de un trastorno de hiperactividad de la tiroides que hace que sea difícil perder peso. Mi índice de masa corporal (IMC) es 31, así que eso me pone en la categoría de obesos. Me gustaría cambiar eso, pero me parece una batalla. Actualmente estoy en una dieta rápida, pero no creo que pueda seguirla por mucho. Sólo permite unas 500 calorías en dos días y puedes comer todo lo que quieras en los otros cinco días. Me gustaría unirme a otro grupo, pero son caros. Soy una "comedora emocional" -si estoy molesta por algo, tiendo a darme atracones de dulces y chocolates. Sin embargo, eso no me hace sentir mejor, así que no sé por qué lo hago. Pienso que en el pasado he buscado muchas de excusas, pero la única persona que puede cambiar mi vida soy yo, nadie más. clic Síganos en Twitter @bbc_ciencia R. Dominicana y Brasil unifican esfuerzos para relanzar a Puerto Plata como polo turístico del CaribeLa iniciativa se inserta en el marco de los recientes esfuerzos emprendidos por esta provincia para reposicionarse como referente turístico internacional, sobre todo por sus playas, ecoturismo y cultural regional.  SANTO DOMINGO, República Dominicana.- La República Dominicana y Brasil unifican esfuerzos para reposicionar la provincia Puerto Plata como polo turístico y este sábado delegaciones de ambos países develizarán en la Loma Isabel de Torres una placa que registrará la correspondencia entre los monumentos Cristo de Puerto Plata y Cristo del Corcovado de Río de Janeiro. Esta actividad se inserta en el marco de los recientes esfuerzos emprendidos por esta provincia para reposicionarse como referente turístico internacional, sobre todo por sus playas, ecoturismo y cultural regional. El evento tendrá preponderancia directa en la economía, turismo y cultura de Puerto Plata, por lo que al acto se dará cita la gobernadora provincial Eridania Llibre Ortiz, el obispo Julio César Corniel, representantes del Ministerio de Turismo y personalidades que representan los polos regionales. La placa que unificará ambas naciones de forma tangible será develizada por el embajador de Brasil en República Dominicana, José Marcus Vinicius de Sousa, acompañado del obispo Corniel. Como símbolo adicional será sembrado un árbol en común a las forestas de ambas naciones que es la "Ceiba Pentandra", Ceiba y Sumauma en portugués. La provincia Puerto Plata está ubicada en la costa Norte de República Dominicana, también conocida como "La Novia del Atlántico". Posee más de 100 kilómetros de playas, hoteles, pueblos costeros y una diversidad cultural muy pintoresca. Sus más de 300,000 habitantes la convierten en la provincia de mayor población de la zona Norte, quienes engalanan las vías con sus peculiares casas victorianas del siglo XIX. Dentro de los atractivos turísticos de la demarcación está el Museo del Ámbar, el Teleférico con su Jardín Botánico a unos 800 metros de altura, los parques acuáticos Ocean World, Columbus y Fun City con sus carritos GoKart. En Puerto Plata se disfruta de eco-aventuras, turismo cultura, deportes marinos, además de Cofresí (Ocean World), Costámbar, Maimón, Luperón y La Isabela. En cuanto a playas están Sosúa, Cabarete y Playa Dorada, en cuyo alrededor se encuentra todo un complejo de hoteles y un excelente campo de golf. Huevos en lonchas colombianos saldrán al mercado en los próximos días BOGOTÁ.- Los huevos en lonchas, un producto único en el mundo desarrollado en Colombia, se comercializarán en los próximos días en el mercado local antes de llegar a Estados Unidos y México.
"Hay unos mercados que nos resultan atractivos por el desarrollo de la categoría de ovoproductos, que es donde entraría nuestra innovación, y que básicamente serían Estados Unidos, México y Argentina", sostuvo Gómez.
DE SALUD Y OTRAS COSASSolo para damas… "Esa muchacha no hay quien la aguante; se pone como una cacata y, he observado que es cuando le va a llegar la regla". Esa afirmación en boca de una madre observadora podría estar describiendo lo que se conoce con el nombre de Trastorno Disfórico Premenstrual. Es un cambio de conducta que se presenta en las mujeres unos días antes de iniciar la fase hemorrágica del ciclo menstrual, para desaparecer, una semana luego del "periodo". Para hacer este diagnóstico uno o más de estos síntomas deben estar presentes: 1.- Labilidad afectiva intensa. Cambian rápidamente de humor; lloran, se ponen tristes, ñoñas y peleonas. Existe una sensibilidad especial a ser rechazadas. 2.- Enfado, aumento de los conflictos interpersonales y sobre todo, irritabilidad. 3.-Estado de ánimo intensamente deprimido, sentimiento de desesperanza y tendencia al auto desprecio. 4.-Ansiedad y/o tensión. Una auto percepción de estar excitada o con " los nervios de punta", Aunque estas son las manifestaciones centrales del quebranto, una o más de las siguientes condiciones pueden estar asociadas al cuadro clínico: 1.- Disminución del interés por las actividades habituales: trabajo, escuela, amistades etc. 2.- Dificultad para concentrarse. 3.- Falta de energía, fatigabilidad y letargo. 4.- Antojos por alimentos específicos, dietas caprichosas. 5.-O duermen mucho o poco (hiperinsomnia, insomnio). 6.-Sensación de estar agobiada o sin control. 7.- Sienten "estar hinchadas" o aumento de peso. Así las cosas, estamos hablando de un fenómeno de alta prevalencia en el mundo y a veces, un dolor de cabeza para endocrinólogos, ginecólogos y psiquiatras. El manejo es diverso pero individualizado. Vitaminoterapia, entre otras el complejo B. Psicoterapia. Profundizar la personalidad de base. Analgésicos y sedantes suaves. Hormonas para regular algunos ciclos y hacerlos anovulatorios, es decir, pastillas anticonceptivas pero no para ese fin. En muchos países la legislación protege a las mujeres con TDP en lo laboral (licencias) , en lo conyugal (en un pleito con su pareja le dio un pescozón y el TDP es tomado en cuenta por el juez ) y, con planes específicos de tratamiento gratuito para esta condición. Muchas veces la afectada se niega a sostener relaciones sexuales esos días difíciles y no encuentra la comprensión de su pareja, quien, muchas veces la obliga y la maltrata, pues, ni ella misma sabe que esos días difíciles (TDP) constituyen un complejo síndrome de carácter psico hormonal muchas veces devastador. Las terapias alternativas como el yoga, el taichí, la zumba, el pilates, los masajes, ayudan mucho. La acupuntura, la meditación, las dietas especiales y la hidroterapia junto a meditaciones dirigidas a los síntomas poseen abundante literatura a su favor. Si usted es hombre y quedó picado por el título de esta entrega pues sea comprensivo con su pareja y rodéela de amor, paciencia y tolerancia en esos días difíciles. Si me está leyendo una dama, procure ayuda profesional, el primer escalón debe ser su ginecólogo de cabecera, él sabrá si es necesario que usted acuda a endocrinología, psicología u otra especialidad. Locrio De Arenque (Smoked Herring With Rice)
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